Hay situaciones en las que si se sufre estrés, miedo, ansiedad, depresión o fobia pueden provocar que se disfrute menos de las actividades que más apasionan o atraen.
Por esta razón, Paloma Hornos, directora del centro de Gestión Emocional ubicado en Madrid, ofrece “buceo sin estrés”, un servicio que le permite a los buceadores gestionar el estrés en el buceo, para alcanzar un equilibrio emocional y mental durante la práctica del submarinismo. Esta formación permite que se aprendan a gestionar las emociones y se recupere la confianza en uno mismo.
“Buceo sin estrés” es un servicio que ofrece Gestión Emocional para buceadores, apneistas y practicantes de deportes acuáticos y que estos puedan alcanzar el bienestar profundo de sus emociones.
Muchos individuos poseen miedos o fobias por distintos motivos con respecto al agua y más concretamente la práctica del buceo. Esto puede ser debido a causa de un accidente o simplemente porque el hecho de sumergirse les produce ansiedad. Desde Gestión Emocional y este nuevo programa se busca enseñarle a cada buceador, instructor o divemaster cómo gestionar sus miedos, ansiedades, problemas, pero, sobre todo, a manejar el estrés de estas situaciones.
Superar este tipo de trastornos es el primer paso para que cualquier individuo pueda controlar cuerpo, mente y emociones y así gestionar correctamente el miedo, la ansiedad o el estrés.
Por esta razón, la compañía ha creado cursos que le permitirán a las personas superar problemas por medio de técnicas psicoemocionales, para que puedan disfrutar de las maravillas que el océano ofrece de forma relajada.
Gestión Emocional ha creado un curso de buceo sin estrés exclusivo y disponible solo para 10 personas, el cual permitirá a los buceadores conocerse, creer en las habilidades que posee y a recobrar la confianza.
Durante 4 semanas, los participantes tendrán sesiones semanales de 90 minutos a través de videoconferencia, por medio de las cuales se auto descubrirán y, poco a poco, irán fortaleciendo su confianza, superando sus miedos y creyendo en sí mismos.
El curso es sumamente completo y cuenta con material de apoyo, además de varios bonus extra y acceso gratuito a través de un grupo privado por Telegram.
La psicoterapeuta especializada en Inteligencia Emocional y herramientas para la gestión de emociones, Paloma Hornos, puede ayudar a cualquier submarinista por medio de este servicio para que gestione sus emociones de una manera positiva, permitiendo que la vida del buceador mejore en todos los sentidos, al grado de liberarse de cualquier temor que ponga límites en su deporte favorito.
Para contactar con Gestión Emocional se puede hacer por teléfono o bien a través del correo electrónico a [email protected]
El acto estuvo presidido por el presidente de Paraguay, Santiago Peña, en su condición de…
El diálogo comenzó en los primeros días del mandato de Donald Trump y se extendió…
La agencia estadounidense señala que el riesgo está vinculado a la presencia de actividades militares…
Rodríguez subrayó que el acuerdo permitirá que “salga en exportación la primera molécula de gas…
El incremento coincide con el endurecimiento de las medidas de detención y deportación impulsadas por…
La ceremonia tendrá lugar a las 13.15 horas locales (17.15 CET) en el Gran Teatro…